Пивные дрожжи.Сухие очищенные дрожжи принимать по 2 чайных ложки 2–3 раза в день.Настой почек березы.Суточная норма — 2–3 ст. ложки почек на 3 стакана кипятка.Настаивать 6 ч.Настой почек сирени.Залить 20 г почек 1 стаканом кипятка.Настаивать 30 мин.Принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день.Настой створок плодов фасоли.Взять 2–3 ст. ложки измельченных створок фасоли,залить в термосе 2 стаканами кипятка и оставить на 6 ч.Выпить в 3 раза за 20–40 мин до еды.Корни одуванчика лекарственного,листья крапивы,листья черники,створки плодов фасоли,трава манжетки — всего поровну.Принимать по 1 ст. ложке настоя (без сахара!)3 раза в день.Корни лопуха,створки плодов фасоли,листья черники — поровну.Взять 60 г смеси, настаивать 12 ч. в 1 л воды,кипятить 5 мин.,настаивать еще час,процедить.Принимать по 3/4 стакана 5 раз в день через час после еды.Настой травы крапивы двудомной.Залить 7–10 г травы 1 стаканом кипятка,настаивать 15–20 мин.Принимать по 1 ст.ложке 3 р.в день.Отвар корней и травы одуванчика лекарственного.Взять 6–10 г. сухого измельченного сырья на стакан кипятка,заварить;кипятить 10 мин.,настаивать 30 мин.Принимать по 1 ст.ложке 3раза в день до еды.Отвар корней лопуха.Взять 10 г сухих корней измельченных на 1 стакан воды;кипятить 15–20 мн.,настаивать 30 мин.Принимать по 1 ст.ложке 3–4 раза в день.Настойка корня пиона уклоняющегося(марьина корня)Принимать по 30–40 капель 3 раза в день до еды.Отвар корней и корневищ девясила 20 г измельченного сырья на 1стакан воды,кипятить 30 мин.Принимать по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.Настой травы зверобоя продырявленного.3 ст. ложки сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка;настаивать 2 часа.Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.Настой травы спорыша(горца птичьего) 20 г сухой измельченной травы на стакан кипятка,настивать 10–15 мин.Принимать по 1 ст.ложке 3–4 раза в день.Настой листьев подорожника.10 г сухих измельченных листьев на стакан кипятка,настаивать 15мин.,процедить.Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.Настой цветков липы 2 ст.ложки сухих цветков на 2 сткана кипятка.Настаивать 20–30 мин., процедить.Пить вместо чая или кофе.Отвар травы сушеницы топяной.20 г сухой измельченной травы заварить стаканом кипятка;кипятить 5 мин в закрытом сосуде, настаивать 2 ч., процедить.Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.Отвар листьев толокнянки 10 г сухих измельченных листьев на стакан кипятка;кипятить 15мин.,процедить.Принимать по 1 ст. ложке 5–6 раз в день.
Паразиты, как незваные гости, появляются неожиданно, а поселяются всерьез и надолго. Невероятно устойчивые и живучие, они способны нанести серьезный вред здоровью человека. Как противостоять натиску опасных попутчиков?Специалисты советуют проводить регулярное противогельминтное лечение осенью, в октябре, и весной, в марте. Опасные попутчики.Гельминты - паразитические черви,возбудители многих заболеваний человека,называемых гельминтозами.О распространенности гельминтозов можно судить по данным ВОЗ:болезнями,вызванными паразитами,заражено около 75% населения Земли,причем независимо от уровня достатка.А причинами 80% заболеваний являются паразиты,живущие в организме человека,либо последствия,вызванные их жизнедеятельностью.Россия не отстает в этом плане:ежегодно у нас в стране регистрируется около 5 млн заболеваний паразитарного происхождения.К сожалению,паразиты способны жить в организме человека годами и даже десятилетиями,никак ни проявляя себя.Но,как только ослабляется иммунитет после перенесенного заболевания,стресса или длительного приема лекарственных препаратов,они смело заявляют о себе,провоцируя серьезные болезни.Наиболее распространенными паразитарными заболеваниями являются аскаридоз,тениаринхоз(вызывается бычьим цепнем),трихинеллез,энтеробиоз(вызывается острицами).Проявляются они аллергическими реакциями,кожными заболеваниями,гельминты оказывают токсическое действие на организм и наносят механические повреждения тканям - словом,открывают путь инфекциям.К тому же гельминты поглощают часть витаминов и питательных веществ,необходимых для нормальной жизнедеятельности человека.Незваные гости попадают в организм различными путями...
Наш иммунитет Иммунитет – дело тонкое. Его надо укреплять.С наступлением зимы люди начинают чаще болеть гриппом и всевозможными ОРЗ.Сразу же все начинают срочно пить какие-то лекарства, хуже того,-создавать панику вокруг болезни, что только ее усугубляет. Однако известно, что лучше всего и надежнее предотвратить болезнь. От всевозможных, прежде всего, вирусных, заболеваний вам поможет защититься нормальный иммунитет. Об этом и пойдет речь.Как правило, при наступлении зимы иммунитет заметно снижается. Поэтому самое время заняться укреплением защитных сил организма,то есть повышением иммунитета. Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Ваш девиз: "нет" лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Плавание, обливания и контрастный душ помогут вам окрепнуть. Отличное закаливающее действие у русской бани. Постарайтесь как следует высыпаться каждый день. Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Если нервотрепки никак не избежать, начните принимать успокоительные травяные сборы. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций: от общения с друзьями, от хорошей кинокомедии или книги. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания. Овощи и фрукты – полезные продукты.Прежде всего, кушайте больше витаминов. Доказано, что употребление достаточного количества натуральных продуктов, богатых витаминами, даёт гораздо больший эффект, чем синтетические витаминные добавки. Например,бананы повышают кислотостойкость слизистой оболочки желудка. А сладкий перец помогает иммунной системе бороться с простудой, астмой и бронхитом. Также при борьбе с хроническими заболеваниями непременно поможет лук. Кисломолочные продукты повышают активность всего организма. К примеру, ежедневная чашка кефира ослабляет симптомы простуды и других респираторных инфекций верхних дыхательных путей. Известный, испытанный способ защититься от болезни - сделать прививку. Организм, переболев той или иной болезнью в легкой форме, сам активно начинает вырабатывать антитела. Особенно важно соблюдать график нужных прививок у детей. Оберегаем маму и ребенка. Будущей маме необходимо укрепить свою иммунную систему. Ведь чем активнее иммунитет у будущей мамы, тем меньше она будет подвержена инфекциям и стрессам в период беременности и тем больше защитных факторов она сможет передать малышу. Важно и правильное, разнообразное питание, и физическая активность, и прием витаминов. Кроме того, будущей маме необходимо беречь себя во время эпидемий гриппа и ОРВИ. Что касается грудного вскармливания, врачи-педиатры советуют кормить малыша грудью или, по крайней мере, грудным молоком, пока у нее есть такая возможность. Желательно хотя бы до 4-5 месяцев, ведь доказано, что такие детки болеют в два раза реже. Педиатры советуют постоянно проветривать помещение, в котором находится ребенок, при прогулках с малышом выбирать места подальше от дорог. С ранних лет нужно закалять ребенка, помогать вести активный образ жизни, меньше нервировать ребенка и помогать преодолевать трудности – психологическое здоровье очень важно. Заботьтесь о себе и ваших детях. И будьте здоровы! Если вы решили добавить в семейный рацион синтетические иммуностимуляторы, обязательно обратитесь к врачам-педиатрам или иммунологам – они, поверьте, знают лучше нас, пропишут то, что нужно только вам. Для того чтобы узнать, в каком состоянии ваш иммунитет, нужно сдать развернутый анализ крови, анализ на иммунный статус, который показывает состояние всех компонентов иммунной системы. Практические советы.Специалисты рекомендуют лекарственные сборы: • 1 часть корня девясила, 2 части плодов шиповника: 2 ст. ложки сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, перед употреблением добавлять в настой 2 капли пихтового масла в каждую порцию и принимать горячим по 0,5 стакана 2 раза в день. • 4 ст. ложки измельчённых листьев клубники или малины залить 0,5 л горячей воды, довести до кипения, настаивать 20 минут, процедить, смешать отвар с 2 стаканами молока, натёртой морковкой и 3 ст. ложками мёда, перемешать, пить напиток тёплым по 0,5 стакана 3–4 раза в день. • Плоды измельчённого шиповника, трава крапивы, трава чабреца в равных количествах: 2 ст. ложки сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 1 час и пить с мёдом в виде горячего чая по 0,5 стакана 2- 3 раза в день. Общеукрепляющие смеси: • Добавить 1 чайную ложку настойки прополиса в 0,5 стакана горячей воды или молока и принимать 1–2 раза в день. • Смешать в равных пропорциях толчёные ядра грецких орехов и пчелиный мёд, съедать до 100 г смеси в день за 3–4 приёма. Эта смесь особенно полезна больным туберкулёзом, всем ослабленным больным, беременным женщинам, кормящим матерям и детям. Она показана при гипертонии, анемии, атеросклерозе, болезнях печени, желудка, запорах, сердечно-сосудистой недостаточности, заболеваниях почек, физическом и умственном переутомлении. • Взять 1 стакан кураги, 1 стакан ядер грецких орехов, 1 стакан изюма (без косточек), 2 лимона с кожурой. Все компоненты измельчить, перемешать, добавить 1,5 стакана пчелиного мёда. Полученную смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. • Взять 100 г сока алоэ, 500 г измельчённых ядер грецких орехов, 300 г мёда и сок 3–4 лимонов. Всё хорошо перемешать и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Для получения сока алоэ следует использовать растение не моложе 2 лет. • Эхинацея считается самой важной травой, влияющей на иммунитет, ведь она помогает при многих вирусных и бактериальных заболеваниях. В качестве профилактического и лечебного средства настойку эхинацеи можно пить курсами 2-3 раза в год. • Особой силой обладает продукт, вырабатываемый пчелами – перга. Она содержит все витамины группы В, каротиноиды, рутин, витамины C , D , E и H, протеины, аминокислоты, гормоны, ферменты и даже природные антибиотики. В ней есть все, что нужно для нормального обмена веществ и роста организма. Пергу лучше всего употреблять натощак по 10 крупинок. Курс лечения – 10 дней, затем следует перерыв 10 дней, новый курс и снова перерыв, всего 3 курса. Их можно проводить несколько раз в году.
Ясенец. При соприкосновении с растением, особенно во время цветения, могут появиться тяжелые поражения кожи, подобные ожогам, которые болезненны и трудно заживают. Доказано, что может наступить отравление при ингаляции паров эфирного масла ясенца. Ясменник душистый. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности, при передозировке открывается рвота, головная боль, головокружение и даже наступает смерть.
Чистотел большой. Все части растения, особенно корни, ядовиты.Внутреннее применение требует очень большой осторожности и точной дозировки. Применять только под наблюдением врача. Неумеренное и длительное применение вызывает тошноту, рвоту,понос, угнетение дыхательного центра. Шиповник. После приема внутрь настоя шиповника обязательно сполоснуть рот теплой водой или содовой теплой водой. Кислоты, содержащиеся в настое, разъедают зубную эмаль. Щавель кислый. Содержит пуриновые вещества и щавелевую кислоту. Не рекомендуется употреблять щавель при нарушенном солевом обмене (ревматизме, подагре) и связанных с ним заболеваниях, при воспалениях кишечника и туберкулезе. Эфедра двухколосковая. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности при гипертонической болезни, атеросклерозе, тяжелых органических заболеваниях сердца и при бессоннице. Ясень обыкновенный. Растение ядовитое. Внутреннее применение требует осторожности.
Хрен обыкновенный.Следует остерегаться приема внутрь в больших количествах. Чай китайский.Чрезмерное употребление чая может привести к повышению возбудимости.Крепкий чай противопоказан при сердечных заболеваниях,при язвенной болезни и неврозах. Чемерица.Чемерица и все приготовляемые из нее препараты очень ядовиты.Наружное применение чемерицы также может вызвать тяжелые,вплоть до смертельных,отравления. Черемуха обыкновенная.Растение ядовито.Внутреннее применение черемухи требует осторожности(особенно коры, плодов, листьев). Черемша. Избегать применения черемши больными гастритами и язвой желудка. Чернокорень лекарственный.Ядовитое растение.Внутреннее применение требует большой осторожности,особенно в дозировке. Чеснок нельзя употреблять больным падучей болезнью,полнокровным людям и беременным женщинам. Чистец лесной.Ядовитое растение.Внутреннее применение требует осторожности.
Толокнянка обыкновенная.Не применять долго.Не использовать листья в форме отвара,так как раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. Тысячелистник.Ядовитое растение.Внутреннее применение всех видов тысячелистника,как ядовитых растений,требует осторожности.Длительное употребление растений и передозировка вызывает головокружение,кожные сыпи.Точно соблюдать дозировку. Фиалка трехцветная, анютины глазки. Длительное применение препаратов и передозировка могут вызвать рвоту, понос и зудящую сыпь. Физалис обыкновенный,пузырная вишня,вишня полевая.Необходимо помнить,что растение содержит вещества с выраженной токсичностью.Потреблять плоды следует без пузырчатой чашки,так как она содержит токсичные вещества. Хвощ полевой.Ядовитое растение,применение противопоказано при остром воспалении почек,опасно при небольшом раздражении.Внутреннее применение требует точной дозировки. Хмель.Ядовитое растение.Требует точной дозировки,остерегаться передозировки при приеме внутрь.
Свекла обыкновенная. При приеме свежего сока свеклы происходит сильный спазм кровеносных сосудов. Поэтому свежевыжатому соку дают отстояться 2у3 часа, чтобы улетучились вредные летучие фракции. После этого можно применять сок. Сирень обыкновенная. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности. Солодка голая. При продолжительном приеме солодки и особенно часто применения карбенокселона, наблюдается повышение артериального давления, задержка жидкостей вплоть до появления отеков, нарушения в половой сфере у ослабление либидо, развитие гинекомастии, ограничение или исчезновение оволосения и др. Спорынья (маточные рожки). Сильно ядовитое растение. Применение спорыньи требует очень большой осторожности и обязательно врачебного контроля. Татарник колючий, или обыкновенный. При повышенном кровяном давлении не применять. Термопсис ланцетный. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности. При кровохарканьи прием внутрь противопоказан.
Ревень.При приеме препаратов,содержащих ревень,моча,молоко и пот открашиваются в желтый цвет.В щелочной среде у окраска красная.Следует избегать назначать больным подагрой и больным,страдающим почечно-каменной болезнью с оксалатными камнями.Ввиду того,что ревень может вызвать кровоизлияние из ректальных вен,не рекомендуется применение его при геморрое. Редька посевная.Внутреннее применение редьки противопоказано для сердечных и печеночных больных,при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки,воспалениях желудочно-кишечного тракта. Рододендрон золотистый.Ядовитое растение.При передозировке могут возникнуть отравления,признаками которого являются:сильное слюнотечение,позывы на рвоту,сильные боли по ходу пищеварительного тракта,состояние опьянения,угнетение сердечно-сосудистой системы дыхания,снижение артериального давления.Препараты оказывают раздражающее действие на мочевыводящие пути.При заболеваниях почек противопоказаны. Рута пахучая. Ядовитое растение,требует осторожности в дозировке.
Почечный чай (ортосифон).При приеме внутрь увеличить потребление воды,так как чай почечный выводит из организма большое количество воды. Прострел луговой (сон-трава).Сильно ядовитое растение.Внутреннее применение растения требует большой осторожности и точной дозировки. Радиола розовая (золотой корень).Точно соблюдать дозировку.При передозировке могут возникнуть побочные реакции со стороны нервной системы в виде бессонницы,головных болей,сердцебиения,повышенной раздражительности.Лечиться под наблюдением врача.Прием лекарства противопоказан при выраженных симптомах нервных заболеваний,истощаемости корковых клеток головного мозга,гипертонии,атеросклерозе,а также при гипотонии,вызванной вегетативно-сосудистой дистонией.
