Миф: Молочные продукты полезны для здоровья. Разоблачение: Польза молочных продуктов для здоровья очевидна и не подлежит сомнению лишь в одном случае: если вы живёте в деревне и у вас есть своя корова, которая пасётся на лугах с сочной травой, каждый день одаривая вас свежим парным молоком, используемом вами также для приготовления сметаны, масла, творога и т.д.Однако, подавляющее большинство людей покупает молочные продукты в магазинах,куда они поступают после таких изощрённых манипуляций,что впору говорить об их вреде,нежели о пользе.Основания для этого следующие: Какой бы молочный продукт вы ни купили, в нём будут присутствовать такие неуместные в пище вещества как антибиотики.Именно ими лечат мастит,воспалит... Читать дальше »
Миф: Сало — вредно. Разоблачение: Слухи о вредности сала явно преувеличены.Не говоря уже о несомненной пользе данного продукта.Как следует из последних исследований диетологов,сало,вопреки многим предубеждениям,полезно и больному,и здоровому человеку.Причем как в свежем,так и в соленом,и в жареном виде.Но,разумеется,в умеренных дозах.Биологическая активность сала в 5 раз выше,чем масла.Свиное сало содержит арахидоновую кислоту,которая является одной из незаменимых жирных кислот,участвующих в строительстве клеток организма.На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские,ни поляки,ни англосаксы,а жители Украины до сих пор у многих ассоциируются исключительно с этим продуктом.Его ели с хлебом,им закус... Читать дальше »
Когда то в 2007-м году, 2 доктора: Др. Rachel C. Vreeman и Др. Aaron E. Carroll, из Indiana University School of Medicine, собрали мифыв медицине, в которые верят не только обычные люди, но и многие доктора. Тогда же они опубликовали весь список этих утверждений в BMJ (British Medical Journal). Вот некоторые из них:
1. Люди должны пить по меньшей мере 8 стаканов воды в день. Авторы не обнаружили никаких научных данных для этой рекомендации. Источником может быть только статья 1945-го года опубликованная Национальным исследовательским советом, частью Национальной Академии Наук, в котором отмечается, что "примерное количество" воды для взрослых составляет 2,5 литра в сутки, хотя в пос... Читать дальше »
Шведские медики пришли к заключению, что высокое артериальное давление может являться позитивным фактором при сильных болях в груди и подозрении на инфаркт. Чем выше давление, тем больше шансов остаться в живых, утверждают они. "Это революционное, своего рода уникальное открытие", - заявил в интервью агентству ТТ профессор Линчепингского университета Фредрик Нюстрём. Ученые изучили истории болезней около 120 тыс пациентов, доставленных в больницы с сильными болями в груди в период с 1997 по 2007 гг. Они сопоставили их давление в момент поступления с уровнем риска летального исхода во время пребывания в стационаре, а также в последующий год и пришли к заключению, что чем выше систолическое давление, тем меньше вероятность смертельного исхода. Например, смертность среди пациентов с давлением выше 162 единиц оказалась на 22 проц ниже, чем среди тех, ч... Читать дальше »
Британские исследователи определили, от чего зависит самоощущение человеком молодости или старости и определили возрастные границы этих состояний. Для этого учеными был проведен целый ряд социологических опросов, охвативших в целом больше 40 тыс. человек из разных стран Европы. По результатам анализа ответов респондентов исследователи сделали вывод, что молодость оканчивается в среднем в 35 лет, а старость начинается примерно в 58 лет. При этой основным фактором, влияющим на изменение этих рамок в одну или другую сторону, было названо географическое место жительства респондентов. В более теплых странах возрастные рамки молодости ниже, в более холодных, северных, странах старость наступает в среднем на 7 лет позж... Читать дальше »
Обсуждение слухов и передача сплетен самым позитивным образом влияют на здоровье женщины, поддерживая ее интеллектуальный уровень, восстанавливая душевную гармонию и активизируя иммунную систему. К данному заключению пришла научная группа из американского Университета штата Мичиган, сообщает лондонская газета "Дейли экспресс". Они установили, что женщины и девушки ощущают себя более счастливыми и более здоровыми, если регулярно проводят время в доверительных беседах с подругами. Исследования показали, что происходит это в результате увеличения уровня прогестерона - особого гормона, обладающего способностью снижать стресс и различного вида беспокойства. Он также активизирует защитные функции организма и участвует... Читать дальше »
Треть страдающих раком груди женщин могли избежать болезни В западных странах треть женщин, страдающих раком молочной железы, могли избежать болезни, если бы меньше ели и больше занимались физическими упражнениями. Такое мнение высказали ученые на конференции, посвященной раку груди, в Барселоне.
Эксперт по онкологии миланского университета Карло Ла Веччиа заявил, что пришло время сосредоточиться на образе жизни как факторе женского здоровья. Пациентки должны уделять больше внимания диете и физическим нагрузкам.
Рак молочной железы - самое распространенное онкологическое заболевание среди женщин. Ученые предполагают, что причиной недуга может стать избыток эстрогена - гормона, который выр... Читать дальше »
Хроническое чувство одиночества влияет с течением времени на артериальное давление, а спустя четыре года приводит к заметному его повышению. Найденная исследователями Чикагского университета /США/ связь не зависит от факторов возраста, веса, расы, курения и употребления алкоголя. Высокое кровяное давление часто называют тихой угрозой, повышающей риск инфаркта и инсульта и ухудшающей работу почек. Как и гипертонию, признаки вреда одиночества на самочувствие человека также бывает трудно обнаружить. Даже при наличии множества знакомых и людей, с которыми есть возможность общаться, человек внутри может ощущать личное одиночество, поскольку он не находит в окружающих понимания, поясняют специалисты. Психо... Читать дальше »
Анализ содержания популярных медицинских сериалов "Доктор Хаус" и "Анатомия страсти", проведенный американскими учеными, показал, что они изобилуют этическими противоречиями и нарушениями профессиональных норм, сообщает PhysOrg.
Содержание сериалов о медиках привлекло внимание специалистов по медицинской этике из Университета Джонса Хопкинса несколько лет назад. Для своего исследования они выбрали вторые сезоны сериалов "Доктор Хаус" и "Анатомия страсти".
Детально изучив сюжеты всех эпизодов этих сезонов, ученые пришли к выводу, что в них демонстрируется 179 случаев нарушения медицинской этики в 11 различных областях, от получения информированного согласия пациента (такие нарушения встречалис... Читать дальше »
Диета при диабете: что нельзя и что можно Этот вопрос всегда задают диабетические пациенты, и мы надеемся, что эта статья даст некоторое представление о диете при диабете. Продукты, которых следует избегать Вы должны последовательно и терпеливо сокращать употребление следующих продуктов: 1. Сахар, искусственные подслащивающие вещества и мед. Вместо них вы можете использовать специальные подсластители. Обычно бывает трудно сразу исключить сахар, поэтому мы рекомендуем сокращать сахар в вашей диете постепенно. 2. Прекратите покупать конфеты. Если очень хочется, лучше покупать темный шоколад с 70% содержанием какао и всячески избегать конфет, в которых сахар – основной компонент. 3. Попытайтесь избежать продукто... Читать дальше »
